Ergoespirometria ou teste cardiopulmonar.
Ergoespirometria ou teste cardiopulmonar é um exame que alia o teste ergométrico com a análise dos gases expirados durante o exercício físico.
O objetivo é fornecer variáveis como: consumo direto de oxigênio, VE/VCO2 slope, OUES, dentre outras. Ao analisar estas informações, entende-se melhor o comportamento dos sistemas: cardiovascular, vascular pulmonar, respiratório e muscular esquelético ao esforço físico.
Deixar o sedentarismo de lado exige alguns cuidados importantes. Antes de sair correndo por aí, é imprescindível que se procure um médico que possa avaliar suas condições de saúde e estabelecer o que ele pode e o que não pode fazer.
E um exame que é bastante solicitado por médicos é o chamado teste de esforço cardiopulmonar — mais conhecida como teste ergoespirométrico.
Até pouco tempo, ele costumava ser pedido principalmente para atletas profissionais, mas também passou a ser solicitado para quem está começando ou voltando a praticar atividade física.
O que é e como é feito o teste ergoespirométrico?
O teste ergoespirométrico avalia o nível de aptidão física atual e o comportamento cardíaco frente ao esforço físico máximo do indivíduo que está sendo avaliado.
A finalidade é detectar a capacidade atlética e possíveis alterações orgânicas que possam ser fatores limitantes ou de atenção ao praticante.
O teste é importante para ajudar o corredor a traçar objetivos sem que eles comprometam a sua saúde.
Ele fornece o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx), limiares aeróbio e anaeróbio, frequências cardíacas e gasto calórico correspondentes.
Segundo o especialista no programa, Sr. Mário César Tenório, esses dados são essenciais para aperfeiçoar o aproveitamento cardiovascular aliado à atividade física.
“Com base nos resultados deste exame, o preparador físico consegue preparar tipos de treinamento mais específicos e assertivos. Ele é essencial para otimizar o treino do atleta ou não atleta e definir o alvo para obter objetivos traçados”, diz o especialista.
Quem pode fazer o exame:
Qualquer um pode (e deve) fazer o exame, desde o sedentário que quer começar a correr até o atleta de alto rendimento.
Ignorar a avaliação médica e sair praticando exercícios por contra própria pode causar sérios problemas para a saúde.
“Os riscos vão desde uma sensação de desconforto e cansaço excessivo até a parada cardíaca e morte”, alerta da Equipe Médica Multidisciplinar da Clínica ADS que realiza o Programa ADS Fitness, sobre as consequências de não se fazer o teste.
A realização do exame deve ser feita com a presença de um médico treinado, material de emergência e equipamento adequado.