A saúde cardiovascular é uma preocupação crescente, e estudos recentes apontam para um novo fator de risco para doenças cardíacas: a gordura intramuscular. Pesquisas indicam que o acúmulo de gordura nos músculos pode aumentar significativamente o risco de doenças cardíacas, independentemente do índice de massa corporal (IMC). Entendendo a Gordura Intramuscular A gordura intramuscular é...
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Como apoiar emocionalmente amigos com câncer?
Ao receber um diagnóstico de câncer, a pessoa enfrenta não apenas os desafios físicos, mas também um enorme impacto emocional. Amigos e familiares podem desempenhar um papel fundamental no apoio, oferecendo o suporte emocional e prático necessário para que a jornada seja menos difícil. Mas como apoiar emocionalmente amigos com câncer? 1. Escute Sem Julgar...
Por que as doenças cardíacas em jovens estão aumentando?
Os casos de doenças cardíacas em jovens estão crescendo de forma alarmante, contrariando a percepção de que esses problemas afetam apenas pessoas mais velhas. Essa tendência preocupante convida à reflexão sobre os fatores que têm contribuído para o aumento dos casos de infartos, hipertensão e outras condições cardíacas entre indivíduos abaixo dos 40 anos. Vamos...
Diferenças entre Insuficiência, Ataque e Parada Cardíaca
As doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo. Entre os termos mais comuns e frequentemente confundidos estão insuficiência cardíaca, ataque cardíaco e parada cardíaca. Embora todos estejam relacionados ao funcionamento do coração, eles representam condições distintas, com causas, sintomas e tratamentos específicos. Neste blogpost, vamos explorar as diferenças entre esses três termos,...
Guia Completo sobre Testes Ergométricos
Os testes ergométricos são essenciais para avaliar a saúde cardiovascular e a capacidade física de uma pessoa. Eles ajudam a identificar possíveis problemas cardíacos, além de orientar sobre a prática de atividades físicas seguras. O Que São Testes Ergométricos? Os testes ergométricos medem a resposta do coração ao esforço físico. Eles são realizados em esteiras...
Colesterol e como afeta a Saúde do Coração
Você já ouviu falar sobre colesterol, mas você sabe o que realmente significa e como isso afeta a saúde do coração? Hoje, vamos explorar todas as informações importantes sobre o colesterol, desde sua definição até medidas práticas para manter seus níveis sob controle. O que é colesterol? O colesterol é uma substância cerosa encontrada em...
As Doenças do Coração: Um Desafio Vital para as Mulheres
Quando falamos sobre saúde, é essencial abordar um tema que por muito tempo foi subestimado e negligenciado quando se trata do público feminino: as doenças do coração. Muitas pessoas ainda associam problemas cardíacos principalmente aos homens, mas a realidade nos mostra que as doenças cardiovasculares são, de fato, os adversários mais letais das mulheres. Portanto,...
Relação entre obesidade e as doenças cardiovasculares
A obesidade é um problema de saúde global que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além das preocupações estéticas, a obesidade está associada a uma série de complicações de saúde, sendo uma das mais graves as doenças cardiovasculares. Nos últimos anos, um número crescente de estudos científicos tem fortalecido a ligação entre a...
Mais da metade das doenças cardiovasculares são evitáveis
Conforme uma recente pesquisa divulgada no The New England Journal of Medicine pelo Consórcio Global de Risco Cardiovascular, foi identificado que 55% dos casos de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais em todo o mundo podem ser prevenidos. Essa conclusão derivou da análise de registros de saúde de mais de 1,5 milhão de indivíduos em...
Novembro azul e os cuidados com a saúde masculina
Chegamos ao Novembro Azul, a campanha de 30 dias é focada no combate ao câncer de próstata, segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. Mais abrange outros cuidados ligados à saúde masculina. A campanha também pretende mostrar ao público masculino o quanto é importante cuidar da saúde em geral. Em termos cardiovasculares,...