Você já ouviu falar de treino funcional? Entenda o assunto e descubra os benefícios que esse tipo de exercício pode trazer para o dia a dia. O que é o treino funcional? Primeiramente, é interessante entender a definição do termo, que de acordo com estudos pode ser entendido como um tipo de treino que se...
Será que ter uma dieta livre de colesterol faz bem à saúde? Veja a resposta e os detalhes completos sobre o assunto no artigo de hoje. Colesterol: o que é? Antes de mais nada, é válido destacar que o colesterol é muito mais do que simplesmente gordura. Nesse sentido, portais como o Medline Plus, destacam...
Introdução É fato, a musculação e os exercícios trazem muitos benefícios para o corpo. Seja para homens ou para mulheres, treinar é um ato que ajuda no bem estar físico e mental de todos nós. No entanto, é interessante observar que as diferentes atividades tem vantagens específicas e impactos particulares que variam de acordo com...
Sabia que o estresse prejudica o coração? Veja mais sobre o assunto e descubra como se prevenir e lidar com esse problema no dia a dia.
O que você vai encontrar aqui O que é endocrinologia infantil? Qual é a importância de um endocrinologista infantil? Como saber se seu filho precisa de um endocrinologista pediátrico Endocrinologia infantil: distúrbios mais comuns Dicas para encontrar um bom endocrinologista infantil Quando se fala em endocrinologia, em especial na endocrinologia infantil, muitas pessoas se...
No artigo de hoje você vai ver Entendendo o contexto O que é o ecocardiogrma fetal com doppler Importância do exame Perguntas frequentes Conclusão Entendendo o contexto Antes de falarmos sobre o que é o ecocardiograma fetal com doppler, é interessante entendermos o contexto atual que envolve a cardiologia pediátrica. Por exemplo, você sabia que...
Está treinando e não ganha massa muscular? Conheça 3 erros que podem estar impedindo o seu progresso. Por que não ganho massa muscular? Você está malhando há meses, vem seguindo uma boa frequência de treinos, e dá o seu melhor em cada exercício. No entanto, o resultado ainda não chegou e você se pergunta: o...
É fato, cuidar do coração é essencial para poder viver bem. Além de hábitos saudáveis como se exercitar e ter uma alimentação equilibrada, também são necessários cuidados médicos a fim de promover um cuidado completo. Entre esses cuidados está o check-up cardiológico. No artigo de hoje, vamos falar mais sobre o assunto e te dar...
Será que treinar no frio queima mais calorias? Quais os melhores exercícios? Descubra todos os segredos e dicas sobre a maneira certa de treinar em dias de temperaturas mais baixas. No artigo de hoje você vai ver * O que preciso saber para treinar em dias frios? * Cuidados para treinar no frio * 5...
Como melhorar o condicionamento físico? Como aumentar o condicionamento físico em casa? Veja o artigo e descubra 3 exercícios que podem lhe ajudar hoje mesmo. O que você encontrará no post de hoje? Introdução A importância do condicionamento físico Condicionamento físico na prática Exercícios para melhorar o condicionamento físico Vai começar a gora? Veja essas...