Será que comer carboidratos à noite realmente engorda? Veja o post e confira se o carboidrato é realmente um inimigo para quem está tentando emagrecer. O que você encontrará nesse artigo 1. Antes de pensar em carboidratos à noite: Relembrando a pirâmide alimentar 2. O que são e para que servem os carboidratos? 2.1 Principais tipos de carboidratos 3. Desvendando o mito dos carboidratos 3.1 Comer carboidratos à noite engorda? 4. Lembre-se disso e use os carboidratos ao seu favor na dieta 1. Antes de pensar em carboidratos à noite: Relembrando a pirâmide alimentar Antes de começarmos a falar sobre...
O que preciso saber sobre cardiologia infantil?
Em contrapartida ao senso comum, visitar o cardiologista não é uma necessidade exclusiva dos adultos. Continue lendo e entenda mais sobre o assunto. O que você irá encontrar no artigo de hoje: 1. Entendendo o contexto e as estatísticas sobre o assunto 1.2 O que é a cardiologia infantil? 2. Quem é o cardiologista pediátrico? 2.1 Quais são as principais funções de um cardiologista infantil? 3. Para ficar atento: 5 sinais de que seu filho pode precisar de um cardiologista pediátrico 4. A dica que você precisa se lembrar sempre: como escolher um cardiologista infantil? _______________________________________ 1. Entendendo o contexto...
5 hábitos práticos para começar bem o ano
Vamos começar bem o ano? Confira as dicas de hoje descubra os 5 melhores hábitos para incluir na sua rotina em 2021. Ano novo, vida nova! A passagem de um ano é sempre um momento de reflexão, não é mesmo? O momento é perfeito para fazer uma autoavaliação sobre o que passou e estabelecer novas metas para o que virá. Desta forma, nada melhor para começar bem o ano do que inserir novos hábitos na rotina. Através dessa iniciativa, você olha para si com objetividade e se torna protagonista da sua vida. Ou seja, você começa a agir a favor...
Os 5 alimentos para ter mais disposição no verão
A estação mais quente do ano chegou e trouxe com ela mais que mudanças no clima. Quer saber como ter mais disposição no verão? Confira as dicas de hoje! Cansaço no verão Moleza, preguiça, lentidão… Essas são palavras muito comuns quando falamos sobre disposição durante a estação mais quente do ano. Afinal, quem de nós nunca se sentiu mais cansado nos dias de maior calor? Muitas pessoas se perguntam se é normal sentir cansaço no verão e porque isso se repete dia após dia dependendo do caso. Antes de mais nada, é preciso destacar que não é incomum essa indisposição....
Qual é a formação de um cardiologista?
A todo instante, cada uma de nossas células precisa receber o oxigênio que é liberado pelo sangue. Nesse processo, o coração tem um papel fundamental, pois é ele quem bombeia o sangue que percorre os milhares de quilômetros de veias e capilares do corpo humano. Hoje vamos falar sobre o profissional que atua nesta área, o cardiologista. O que veremos no artigo de hoje: Quem é o cardiologista Funções de um especialista em cardiologia Qual é a formação de um cardiologista Quais são as etapas que o futuro profissional deve cumprir para se tornar um especialista em cardiologia? A Cardiologia...
Tudo o que você precisa saber sobre ECG
Considerado um grande aliado para prevenção e controle de doenças cardíacas, o ECG é um dos exames que ajuda a salvar vidas todos os dias. Sendo assim, no artigo de hoje você vai saber mais sobre o assunto e conferir uma dica especial sobre eletrocardiograma em Salvador. O que você verá aqui: O surgimento do ECG Não faça um ECG antes de ver essas 5 informações O que é o Eletrocardiograma? ECG alterado. E agora? ECG e seus impactos na saúde Eletrocardiograma em Salvador: a expertise da Clínica ADS _________________________________________________________________ O surgimento do ECG É do continente europeu que vêm...
5 alimentos contra o câncer de pele
Com a chegada do verão preparamos um post especial sobre um assunto que requer atenção redobrada nessa época do ano, o câncer de pele. Estudos recentes mostram o poder dos alimentos contra o câncer de pele e mostram que muitas soluções estão bem longe da farmácia. Introdução Primeiramente, você sabia que a pele é maior órgão do seu corpo? É por meio da pele que você se relaciona com o meio ambiente, identifica formas, consistências, sensações térmicas e dores. Além disso, a pele é uma barreira essencial que nos protege contra infecções e agentes externos. Ou seja, cuidar bem desse...
Medicina esportiva: a medicina a favor da saúde e desempenho de atletas
No texto de hoje, falaremos sobre um tema cada vez mais popular na atualidade, a medicina esportiva. Primeiramente, temos as definições do que diz a literatura, cujas fontes destacam o caráter bastante amplo da área, seja para atletas ou seja para pessoas que apenas praticam atividades esportivas. Sendo assim, para lhe manter bem informado e trazer as principais dicas sobre o assunto, produzimos este post especial com foco nos temas que estão relacionados aos atletas. Neste artigo: Medicina esportiva para vencer O que todo o atleta deveria saber Desempenho X Medicina esportiva: qual é a relação? Apontamentos práticos A pandemia...
8 Alimentos que turbinam o cérebro e melhoram a memória
Um dos maiores segredos para ter mais qualidade de vida no dia a dia é estar atento e garantir que todos os sistemas do corpo tenham a atenção que merecem. Afinal, o corpo humano é uma máquina perfeita. Dessa forma, para manter o bom funcionamento, é necessário que cada peça esteja em pleno equilíbrio. Entre todas essas peças, o cérebro é uma das mais importantes. E é sobre esse assunto que você vai conferir as melhores dicas no nosso post de hoje. O que veremos nesse artigo: 2 caminhos simples para cuidar bem do seu cérebro Use o poder da...
Carboidratos: vilão ou nem tanto?
Há bastante tempo a importância dos carboidratos vem sendo discutida entre médicos, nutricionistas e o público como um todo. Assim, a pergunta é sempre a mesma, os “carboidratos são vilões ou nem tanto”? É fato que diante de tantas informações e dicas que prometem ser milagrosas para a perda de peso possa ser difícil ter uma opinião formada. Deste modo, no post de hoje vamos lhe apresentar tópicos fundamentais que vão te ajudar a entender mais sobre o assunto e ficar bem informado para decidir o que pode funcionar melhor para você. O que você vai encontrar neste artigo: Entenda...