Será que treinar no frio queima mais calorias? Quais os melhores exercícios? Descubra todos os segredos e dicas sobre a maneira certa de treinar em dias de temperaturas mais baixas. No artigo de hoje você vai ver * O que preciso saber para treinar em dias frios? * Cuidados para treinar no frio * 5...
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No texto de hoje, falaremos sobre um tema cada vez mais popular na atualidade, a medicina esportiva. Primeiramente, temos as definições do que diz a literatura, cujas fontes destacam o caráter bastante amplo da área, seja para atletas ou seja para pessoas que apenas praticam atividades esportivas. Sendo assim, para lhe manter bem informado e...