Para uma alimentação equilibrada, saudável e saborosa, é preciso utilizar ingredientes frescos, naturais e minimamente processados. Ou seja, comida de verdade! O Brasil é um dos maiores produtores agrícolas do mundo e, como consequência, lideramos o ranking de uso de substâncias nocivas — afinal, para dar conta de tanta demanda, a produtividade recebe esse indigesto...
Categoria: Bem Estar
Ergoespirometria, tudo o que você precisa saber!
O teste cardiopulmonar ou ergoespirometria é um exame em que o teste de esforço convencional é associado a um aparelho que analisa o ar que o paciente expira durante o exame. O teste é realizado na esteira ergométrica ou na bicicleta estacionária e a análise gasimétrica é realizada com auxílio de uma máscara facial ou sistema bucal. O paciente...
Programa ADS Fitness, surpreendente!
O programa Ads Fitness é um programa multiprofissional que tem como objetivo proporcionar uma melhora global na saúde. Envolve uma avaliação Cardiovascular, física e nutricional completa. A adoção de hábitos alimentares saudáveis com a adequada orientação nutricional e a prática de atividades físicas regulares é o caminho para alcançar uma melhor qualidade de vida. Com o intuito de...
Os benefícios da laranja para a saúde.
Além da famosa vitamina C, a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém fibras, pectina e flavonóides, que aumentam seu valor nutritivo. 1) A laranja ajuda a emagrecer Vários aspectos fazem da laranja um bom alimento para quem deseja emagrecer. Ela é rica em fibras, que dão saciedade, ajudam no funcionamento do...
Meias compressivas, porque usá-las?
As meias compressivas são recomendadas para quem já tem ou quer prevenir as varizes. São meias medicinais feitas com uma tecnologia muito avançada, que permitem o retorno do sangue venoso e da linfa pelas pernas em direção ao coração de forma mais eficiente. Elas comprimem mais forte no tornozelo e esta compressão é decrescente em...
Ergoespirometria, o que é?
O teste ergoespirométrico é a associação de um teste ergométrico convencional com a análise do ar espirado pelo paciente, que serve para especificar medidas diretas de parâmetros respiratórios, como consumo de oxigênio, produção de gás carbônico, frequência respiratória e ventilação pulmonar. Indicações Avaliação funcional de doenças cardíacas e pulmonares. Avaliação seriada no pré e...
Arritmias cardíacas podem ser identificadas por meio do autoexame dos pulsos
Doença pode passar despercebida e pode ser fatal
Avaliação médica antes de exercícios reduz possibilidade de morte súbita
Outros potenciais riscos podem ser minimizados