Os cuidados preventivos são necessários para manter a saúde ao longo da vida e para se manter ativo e integrado na vida social.

E quando falamos de prevenção, referimo-nos tanto à adesão diária aos hábitos corretos – alimentação, atividade física e regime saudável – como às consultas e exames preventivos.

Especialmente em idades mais avançadas, check-ups regulares devem fazer parte da rotina de cuidados.

Mas pode surgir a dúvida: quais são os exames mais importantes para o exame do idoso? Com que frequência devem ser realizados?

Neste artigo, vamos esclarecer essas e muitas outras dúvidas.

A importância do check-up

A evolução da medicina, entre outros benefícios, muito contribuiu para aumentar a expectativa de vida de toda a população, mas principalmente dos idosos. Segundo o IBGE, a expectativa média de vida dos brasileiros aumentou mais de 30 anos desde 1940.

Hoje em dia, existem vários exames de rotina que os idosos podem fazer para detectar precocemente possíveis problemas de saúde. Muitas vezes, o diagnóstico precoce facilita e agiliza o tratamento, o que aumenta significativamente as chances de cura.

Além disso, o check-up anual após os 60 anos é fundamental para a saúde mental e para aumentar a qualidade de vida dos idosos, que ganham mais confiança e podem usufruir plenamente dos benefícios desta fase tão especial da vida.

Check-up do idoso: Principais exames para quem já passou dos 60!

1. Hemograma completo

O famoso exame de sangue avalia a quantidade e a qualidade de três grupos principais de células sanguíneas: as hemácias (ou glóbulos vermelhos), responsáveis ​​por levar oxigênio às células; leucócitos (ou glóbulos brancos), que suportam as defesas do corpo contra infecções; e plaquetas, responsáveis ​​pela coagulação do sangue.

Com a ajuda de um hemograma, é possível descobrir:

• a presença de anemia, avaliação da quantidade de ferro no sangue;
• infecções virais;
• infecção bacteriana;
• presença de doenças autoimunes;
• alergia;
• certos tipos de câncer, como leucemia.

2. Perfil lipídico e proteína C reativa

Este teste – também conhecido como lipidograma – é necessário para avaliar a quantidade de gordura no corpo.

Para isso, avaliam-se as proporções de colesterol total, colesterol HDL (colesterol bom), colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos.

Com os resultados, é possível avaliar o risco do paciente desenvolver certas doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e derrame.

3. Exame de glicemia

Um teste de glicemia mede os níveis de açúcar presentes na corrente sanguínea de um paciente, o que é importante tanto para a prevenção quanto para o monitoramento de pacientes diabéticos.

A realização preventiva desse exame pode indicar, por exemplo, uma diminuição da tolerância à glicose, o que já pode indicar um paciente em estado de pré-diabetes.

4. TSH

O objetivo do teste de TSH (hormônio estimulante da tireoide) é avaliar a quantidade desse hormônio, que é produzido pela glândula pituitária e afeta a atividade da glândula tireoide.

É estimulando o TSH que a glândula tireoide produz os hormônios T3 e T4, que, se alterados, podem levar a problemas como hipertireoidismo (metabolismo rápido) ou hipotireoidismo (metabolismo lento), além de afetar a saúde do coração, controle de peso, emocional estado, entre outros aspectos.

5. Exames cardiológicos

Entre os vários exames de rotina importantes para avaliar a função cardíaca, podemos citar:

Eletrocardiograma – avalia a atividade elétrica do coração por meio de eletrodos fixados no tórax.
Ecocardiograma: análise dos batimentos cardíacos e do fluxo sanguíneo por exame de ultrassom.
Teste de esforço (ergométrico): teste realizado em esteira ou bicicleta para avaliar a capacidade cardíaca do paciente durante o exercício.
Esses e outros exames são importantes para diagnosticar problemas como arritmias, insuficiência cardíaca, infartos, entre outros.

6. Densitometria óssea

A densitometria óssea é um exame de imagem usado para medir a densidade óssea, a força e a composição dos ossos. Este é o principal teste para este fim.

Essa avaliação é importante para o diagnóstico de osteopenia (perda óssea inicial) e osteoporose (processo mais avançado), que são irreversíveis e comprometem diretamente a resistência óssea, tornando-os mais propensos a fraturas.
Essas condições ósseas afetam principalmente os idosos, mais frequentemente em mulheres, devido às alterações hormonais causadas pela menopausa.

7. Colonoscopia

Alterações e problemas intestinais são problemas que tendem a ser mais comuns na velhice. A colonoscopia é um dos exames mais importantes para prevenir ou monitorar essas condições.

É um exame de imagem, realizado por meio de uma sonda com microcâmera, que é inserida por via retal e tira fotos do interior do intestino.

Com ele é possível identificar ou monitorar a presença de lesões, sangramentos, alterações inflamatórias ou até mesmo câncer colorretal.

Um exame de dor abdominal e diarreia frequente também pode ser necessário.

8. Exames ginecológicos

Os exames ginecológicos são muito importantes para a saúde das mulheres de todas as idades.

Por exemplo, exames de Papanicolau e esfregaços ginecológicos devem ser realizados anualmente até os 70 anos de idade – ou conforme indicação médica – para prevenir o câncer cervical e certas infecções.

9. Mamografia

A mamografia é o principal exame de rastreamento do câncer de mama, condição que se torna muito mais comum em mulheres com mais de 50 anos. Estima-se que 90% dos casos ocorram em mulheres com mais de 40 anos.

O Ministério da Saúde recomenda que mulheres com mais de 50 anos façam mamografia com um intervalo não superior a 2 anos.

Se houver histórico familiar de câncer de mama, o rastreamento deve ser feito anualmente.

10. Exame de próstata

Homens com mais de 50 anos devem passar por exames anuais de rastreamento para o câncer de próstata, que é um dos cânceres mais comuns e mortais para os homens.

Esta investigação é realizada através de:

• Um exame de sangue que mede a quantidade de PSA (antígeno específico da próstata), uma proteína produzida pela próstata.
• A palpação retal, um exame físico realizado por um urologista, para avaliar a estrutura, tamanho e outras características desta glândula.

11. Radiografia de tórax

Exame altamente recomendado para avaliar a saúde pulmonar, principalmente em pacientes que são ou foram fumantes.

Além de detectar lesões que podem indicar a presença de câncer de pulmão, que é um tipo de doença bastante agressiva, o exame também pode diagnosticar a presença de pneumonia, que tende a ser mais comum e grave em pacientes mais velhos.

12. Exames oftalmológicos

Por fim, o cuidado com os olhos deve ser uma preocupação constante ao longo da vida e requer atenção especial na velhice.

A consulta com o oftalmologista deve ser feita pelo menos uma vez ao ano, quando o médico pode solicitar exames para avaliar problemas como glaucoma e catarata (comuns em idosos), além de medir a pressão intraocular.

A realização do mapeamento da retina também é importante em pacientes com hipertensão ou diabetes.

Como vimos no artigo, o exame do idoso é um dos cuidados de saúde mais importantes na velhice. Para tal, é necessário manter a frequência das consultas com o seu médico de referência, que apresentará os formulários de pedido indicados.

Na clínica ADS você conta com geriatria para avaliar a saúde do idoso e acompanhar o processo de envelhecimento, e conta também com diversas especialidades para realizar exames de rotina e check-up.